 |
 |
|
|
|
|||||||
| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Pure Strength |
 |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
|
|
(#1)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 1,178
Data registrazione: Sep 2011
Località: Veneto
Età: 48
|
07-06-2012, 03:36 PM
Primo approccio allo SheikoNon c'è alcuna differenza con qualsiasi altro programma. Io preferisco testare tutto in giornata, simulando una gara; altri invece preferiscono distribuire i massimali durante la settimana e dopo il test continuare l'allenamento con gli altri esercizi. |
|
|
|
|
| Strumenti Discussione | |
| Modalità Visualizzazione | |
|
|
Modalità ibrido
