Quote:
Originariamente inviato da Gianlu.....
per me una progressione del genere ci sta. e poco tempo fa io stesso la bocciai... quindi come sempre ogni cosa va contestualizzata
però sposterei il lavoro leggero fatto dopo le serie pesanti e lo metterei in un'altra seduta
dopo un allenamento di slancio ad esempio..
la cinta, mettila e stop... non ti ci puoi trovare male... è una cosa psicologica... non stringerla troppo le prime volte..
edit: leggo ora la risp di somo, che combacia direi  |
E mi ricordo si , che la bocciasti
( Prof ci ha "maledetto" , in quanto gli abbiamo "insozzato" il diario"
)
Questo per dire che si ogni cosa va contestualizzata , ma che poi riporti le "cazzate" di Broz e rifiutavi le routine di Coan , con una sola differenza che Coan è la LEGGENDA , Broz chi è ?
11-12-2011, 01:00 AM
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