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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#25)
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All the Truth Member
Messaggi: 936
Data registrazione: Jun 2010
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20-08-2011, 09:16 PM
Oggi ultimo allenamento "alla cieca",lunedi si inizia il prossimo ciclo. A furia di fare canoa e curl per i bicipiti con tecniche diverse,quali reast-pause,stripping,3x7(metà bassa)-7(metà alta)-7(completo) (alla coleman),superserie in combinazione con le trazioni supine.... ....mi son spuntati due palloni  Okay,non esageriamo: 34 cm di circonferenza che non sia granchè,ma rispetto a prima la differenza si nota...in quanto prima ero superpippa-(ora sono solo pippa,forse ) |
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