I vostri massimali

[PadrePlotino]

Originariamente inviato da novellino

Considerando che oggi ho fatto una specie di test massimale per lo squat elenco anche i miei :

squat 140 (paralleli, ma ci sono )
panca 125
stacco 215( con un leggero margine, credo 5 kg)

altezza 186 peso 100 abbondanti età 44 , anzianità di allenamento 9 mesi .

ahahahah ma per favore....
non farmi ridere

[IlPrincipebrutto]

Originariamente inviato da PadrePlotino

ahahahah ma per favore....
non farmi ridere

Padre, venga per favore, si sieda qui. Adesso arriva l'infermiera con le sue pastiglie, non si preoccupi. Vuole che le accendo la TV? danno le repliche de I Fatti Vostri, so che le piace molto.