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(#11)

PadrePlotino PadrePlotino Non in Linea

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Messaggi: 1

Data registrazione: May 2016

11-05-2016, 11:22 PM

Quote:

Originariamente inviato da novellino

Considerando che oggi ho fatto una specie di test massimale per lo squat elenco anche i miei :

squat 140 (paralleli, ma ci sono )
panca 125
stacco 215( con un leggero margine, credo 5 kg)

altezza 186 peso 100 abbondanti

età 44 , anzianità di allenamento 9 mesi .

ahahahah ma per favore....
non farmi ridere

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