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All the Truth Member
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Trazioni dopo gli Stacchi -
12-05-2011, 02:33 PM
Trazioni dopo gli StacchiRecentemente mi sono studiato l'articolo di Ironpaolo sugli stacchi. In un passaggio viene chiaramento sconsigliato di fare trazioni dopo gli stacchi in quanto i dorsali sarebbero già troppo affaticati. Piuttosto si consigli di invertire l'ordine e fare prima le trazioni e poi gli stacchi. ciononostante in quasi tutte le schede che ho visto consigliate su FU le trazioni seguono gli stacchi....... come mai secondo voi? |
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| Tags: trazioni dopo gli stacchi |
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