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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#40)
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All the Truth Member
Messaggi: 9,534
Data registrazione: Feb 2006
Età: 55
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20-02-2012, 02:51 PM
Mi riallaccio al titolo della discussione per mostrare questo programma che ho trovato in rete della durata di 16 settimane: Olympic Weightlifting Training Week 1 Olympic Weightlifting Training Week 5 Olympic Weightlifting Training Week 9 Olympic Weightlifting Training Week 13 |
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| Tags: ivan abadjiev, metodo bulgaro |
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