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| Pure Strength Weightlifting, Powerlifting e tutto ciò che riguarda la pura forza.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,609
Data registrazione: Mar 2008
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muscle up -
28-07-2010, 09:37 PM
muscle upé da un pò di tempo che questo esercizio mi affascina e vorrei arrivare a farlo! qualcuno di voi è in grado di farlo oppure sa aiutarmi nello stabilire degli obiettivi più piccoli per poi arrivare a completare anche solo una rep completa? per chi non lo conoscesse è in pratica una trazione prona presa media seguita da una sorta di dip... |
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