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Predefinito 25-02-2010, 03:02 PM


non ricordo ma chi soffre di nanismo ha uno svantaggio nello squat o nello stacco

cmq docquesta cosa che mi dici è perfetta perchè alla fine riporta quello che dico io
dovrebbero cmq adattare meglio l'attrezzatura in base al tipo della persona

anche l'altezza e la larghezza dello schienale della panca standard non possono andare bene per tutti
molti usano un'apertura ampia delle braccia nella panca proprio anche per il discorso dell'alzata e del rom piu breve

normale che se uno guarda a gareggiare come pl tutti questi settaggi sono da prendere in considerazione
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