Ta-daaaa

**spike** · **Ta-daaaa -** 30-04-2008, 10:50 AM

Uno ciao a tutti, oggi mi sono deciso di separarmi dalla maggioranza silenziosa. Ho 31 anni e mi alleno da 2 anni con i pesi con qualche (ma insufficienti) risultato. Son certo che con la mia costanza e con i vostri consigli la situazione ribalterà. Spero di non stressarvi troppo con tutti i miei 'problemi': ectomorfo, homegym, calcio ecc... ma entrerò nel dettaglio con topic ad hoc (sperando di chiappare le sezioni giuste

)... per ora un saluto a tutti

PrinceRiky · 30-04-2008, 11:27 AM

dai che diventi grosso come un orso

**dert** · 30-04-2008, 11:52 AM

Benvenuto su Fituncensored!

**GundamRX91** · 30-04-2008, 12:06 PM

Benvenuto sul forum

Posta pure tutti i tuoi dubbi, siamo qui per questo

**spike** · 30-04-2008, 12:38 PM

Quote:

Originariamente inviato da PrinceRiky

dai che diventi grosso come un orso

non troppo: voglio grattarmi la schiena senza l'aiuto di un albero

Quote:

Originariamente inviato da dert

Benvenuto su Fituncensored!

ciao

Quote:

Originariamente inviato da GundamRX91

Benvenuto sul forum

Posta pure tutti i tuoi dubbi, siamo qui per questo

grazie, ora vi massacro

Baiolo Karonte · 30-04-2008, 01:01 PM

benvenuto

complimenti x l'avatar

**spike** · 30-04-2008, 04:46 PM

scusate ma se uno dovesse provare a fare un programma di allenamento nuovo nuovo dove deve postare su bodybuilding o allenamento? Non ho ben capito la differenza fra queste due sezioni...

**Guru** · 30-04-2008, 05:21 PM

Ciao spike e benvenuto in Fituncensored.

Allenamento tratta tematiche generali sull'allenamento e specifiche per vari sport, mentre bodybuilding raccoglie domande e risposte riguardo ciò che è essenzialmente estetica, quindi allenamento non finalizzato alla prestazione in altri sport.

Se quindi fai bodybuilding, dovrai postare la tua domanda in bodybuilding.
Se invece cerchi un allenamento per migliorare le prestazioni in un dato sport, oppure vuoi porre questioni riguardo la teoria della programmazione e periodizzazione, la sezione allenamento è quella giusta.

Buon proseguimento!

**Catwoman** · 30-04-2008, 06:20 PM

Benvenuto Spike!

highflyer · 30-04-2008, 06:41 PM

benvenuto!!!

Quote:

non troppo: voglio grattarmi la schiena senza l'aiuto di un albero

al massimo nn ti lavi più

Trokji · 30-04-2008, 07:49 PM

benvenuto su fituncensored!!

**spike** · 05-05-2008, 09:39 AM

grazie a tutti, mi sento il benvenuto

qua avverrà il secondo contatto
nuova scheda - spike

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	Ta-daaaa - 30-04-2008, 10:50 AM Ta-daaaa Uno ciao a tutti, oggi mi sono deciso di separarmi dalla maggioranza silenziosa. Ho 31 anni e mi alleno da 2 anni con i pesi con qualche (ma insufficienti) risultato. Son certo che con la mia costanza e con i vostri consigli la situazione ribalterà. Spero di non stressarvi troppo con tutti i miei 'problemi': ectomorfo, homegym, calcio ecc... ma entrerò nel dettaglio con topic ad hoc (sperando di chiappare le sezioni giuste)... per ora un saluto a tutti

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PrinceRiky All the Truth Member Messaggi: 1,395 Data registrazione: Apr 2008 Località: Milano	30-04-2008, 11:27 AM dai che diventi grosso come un orso

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dert UncensoredModerator Messaggi: 4,972 Data registrazione: May 2005 Località: Frosinone Età: 37	30-04-2008, 11:52 AM Benvenuto su Fituncensored!

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 57	30-04-2008, 12:06 PM Benvenuto sul forum Posta pure tutti i tuoi dubbi, siamo qui per questo

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 39	30-04-2008, 01:01 PM benvenuto complimenti x l'avatar

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	30-04-2008, 04:46 PM scusate ma se uno dovesse provare a fare un programma di allenamento nuovo nuovo dove deve postare su bodybuilding o allenamento? Non ho ben capito la differenza fra queste due sezioni...

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 47	30-04-2008, 05:21 PM Ciao spike e benvenuto in Fituncensored. Allenamento tratta tematiche generali sull'allenamento e specifiche per vari sport, mentre bodybuilding raccoglie domande e risposte riguardo ciò che è essenzialmente estetica, quindi allenamento non finalizzato alla prestazione in altri sport. Se quindi fai bodybuilding, dovrai postare la tua domanda in bodybuilding. Se invece cerchi un allenamento per migliorare le prestazioni in un dato sport, oppure vuoi porre questioni riguardo la teoria della programmazione e periodizzazione, la sezione allenamento è quella giusta. Buon proseguimento!

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Catwoman UncensoredModerator Messaggi: 716 Data registrazione: Jan 2007 Località: bologna	30-04-2008, 06:20 PM Benvenuto Spike!

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Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	30-04-2008, 07:49 PM benvenuto su fituncensored!!

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	05-05-2008, 09:39 AM grazie a tutti, mi sento il benvenuto qua avverrà il secondo contatto nuova scheda - spike