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Rookie
Messaggi: 1
Data registrazione: May 2012
Età: 37
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Caterina!!! Ciao A tutti! -
28-05-2012, 04:02 PM
Caterina!!! Ciao A tutti!Ciao a tutti!!! Mi chiamo caterina e ho 24 anni. Spero che con i vostri consigli possa finalmente raggiungere la forma fisica agognata. Vi trovo molto competenti e motivanti! Mi alleno 6 giorni a settimana, faccio allenamenti prettamente cardio ad alta intensità e HIIT training e un paio di giorni a settimana, faccio un allenamento con pesi per una maggiore definizione. Sono alta 177 e peso adesso 74 Kg, fate conto che ho appena iniziato e vorrei arrivare a 62 kg, anche se il peso non mi interessa più di tanto, ma è la percentuale di grasso che mi affligge, 24% !!!!  troppo!!!!Spero che mi accoglierete tra di voi! Kate |
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