Ciao a tutti!

Gupelsport · **Ciao a tutti! -** 29-06-2011, 02:08 PM

Buongiorno, mi sono iscritto a questo forum perché, all'età di 31 anni, sto sentendo l'esigenza sempre più pressante di fare qualcosa di concreto per la mia forma fisica... Non che abbia grossi problemi evidenti: sono alto 183cm, sono tonico e peso 71Kg ma conducendo una vita piuttosto sedentaria ho il timore che un giorno il mio metabolismo possa rallentare e ribellarsi alle numerose schifezze che ingurgito trasformandomi in breve tempo in una salamella da sugo...
Vorrei iniziare quindi ad allenarmi (in casa per ora) e molto probabilmente avrò bisogno di chiedervi qualche consiglio in merito.

Grazie a tutti per l'aiuto che vorrete offrirmi,
a prestissimo!

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Gupelsport Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: Jun 2011 Età: 45	Ciao a tutti! - 29-06-2011, 02:08 PM Ciao a tutti! Buongiorno, mi sono iscritto a questo forum perché, all'età di 31 anni, sto sentendo l'esigenza sempre più pressante di fare qualcosa di concreto per la mia forma fisica... Non che abbia grossi problemi evidenti: sono alto 183cm, sono tonico e peso 71Kg ma conducendo una vita piuttosto sedentaria ho il timore che un giorno il mio metabolismo possa rallentare e ribellarsi alle numerose schifezze che ingurgito trasformandomi in breve tempo in una salamella da sugo... Vorrei iniziare quindi ad allenarmi (in casa per ora) e molto probabilmente avrò bisogno di chiedervi qualche consiglio in merito. Grazie a tutti per l'aiuto che vorrete offrirmi, a prestissimo!