Ciao a tutti!

Gupelsport · **Ciao a tutti! -** 29-06-2011, 03:08 PM

Buongiorno, mi sono iscritto a questo forum perché, all'età di 31 anni, sto sentendo l'esigenza sempre più pressante di fare qualcosa di concreto per la mia forma fisica... Non che abbia grossi problemi evidenti: sono alto 183cm, sono tonico e peso 71Kg ma conducendo una vita piuttosto sedentaria ho il timore che un giorno il mio metabolismo possa rallentare e ribellarsi alle numerose schifezze che ingurgito trasformandomi in breve tempo in una salamella da sugo...
Vorrei iniziare quindi ad allenarmi (in casa per ora) e molto probabilmente avrò bisogno di chiedervi qualche consiglio in merito.

Grazie a tutti per l'aiuto che vorrete offrirmi,
a prestissimo!

orange · 29-06-2011, 03:17 PM

Ciao, benvenuto

**Doc** · 29-06-2011, 04:06 PM

Benvenuto e... ottimo proposito!

LiborioAsahi · 29-06-2011, 04:19 PM

benvenuto

skjzzo82 · 29-06-2011, 06:29 PM

Benvenuto

**Shade** · 29-06-2011, 06:48 PM

Benvenuto

zac · 30-06-2011, 08:25 AM

benvenuto

**spike** · 01-07-2011, 09:57 AM

benvenuto

asama000 · 02-07-2011, 12:31 PM

Benvenuto!

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Gupelsport Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: Jun 2011 Età: 46	Ciao a tutti! - 29-06-2011, 03:08 PM Ciao a tutti! Buongiorno, mi sono iscritto a questo forum perché, all'età di 31 anni, sto sentendo l'esigenza sempre più pressante di fare qualcosa di concreto per la mia forma fisica... Non che abbia grossi problemi evidenti: sono alto 183cm, sono tonico e peso 71Kg ma conducendo una vita piuttosto sedentaria ho il timore che un giorno il mio metabolismo possa rallentare e ribellarsi alle numerose schifezze che ingurgito trasformandomi in breve tempo in una salamella da sugo... Vorrei iniziare quindi ad allenarmi (in casa per ora) e molto probabilmente avrò bisogno di chiedervi qualche consiglio in merito. Grazie a tutti per l'aiuto che vorrete offrirmi, a prestissimo!

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orange All the Truth Member Messaggi: 15,264 Data registrazione: Apr 2008	29-06-2011, 03:17 PM Ciao, benvenuto

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Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 59	29-06-2011, 04:06 PM Benvenuto e... ottimo proposito!

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	29-06-2011, 04:19 PM benvenuto

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skjzzo82 All the Truth Member Messaggi: 1,039 Data registrazione: Jan 2010 Località: Cerignola Età: 43	29-06-2011, 06:29 PM Benvenuto

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	29-06-2011, 06:48 PM Benvenuto

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zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	30-06-2011, 08:25 AM benvenuto

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asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 54	02-07-2011, 12:31 PM Benvenuto!