agenore

agenore · **agenore -** 06-09-2010, 10:10 AM

ciao a tutti =D
vi seguo da un po' leggendo qua e la...

mi alleno seriamente da circa 2 anni,con un bilancio molto positivo (+11 kg, di massa magra

) all'inizio, ora un po' in stallo (anzi leggero calo ma causa inizio preparazione atletica e, IMHO, troppo cardio)

mi alleno in palestra 3/4 volte alla settimana e gioco a pallacanestro (3 allenamenti + partita alla domenica)

rapide info:
agenore 34 anni, 201 cm per 101 kg, BF 14.5

ciaooooo

David23 · 06-09-2010, 10:16 AM

benvenuto..sono curioso di una foto..dalle misure sembri un armadio..

**spike** · 06-09-2010, 10:41 AM

benvenuto

LiborioAsahi · 06-09-2010, 11:39 AM

benvenuto

**Doc** · 06-09-2010, 12:00 PM

Benvenuto,
si, direi anche io, un armadio a due ante....

**Shade** · 06-09-2010, 12:17 PM

Benvenuto

shevuzzo · 06-09-2010, 12:18 PM

beh 9 kili di massa magra in 2 anni penso siano pura utopia a meno che non eri sotto peso..giudicando dai dati sembra che sei partito hp-10 quindi è possibile.

Raga è un hp al 15% non penso sia tanto armadio al limite un frigorifero perchè alto

asama000 · 06-09-2010, 12:52 PM

benvenuto!

LiborioAsahi · 06-09-2010, 01:03 PM

10 kg in 2 anni sono tanti...ma anche no. Il soggetto in questione è 30cm in più della maggior parte di noi. Questo influisce molto.

orange · 06-09-2010, 02:00 PM

Benvenuto

Quote:

Originariamente inviato da Doc

un armadio a due ante....

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo

non penso sia tanto armadio al limite un frigorifero perchè alto

Facciamo un frigorifero americano (a 2 ante) e siamo tutti daccordo

shevuzzo · 06-09-2010, 02:14 PM

dopo che avrò visto le foto deciderò se è americano o meno

zac · 06-09-2010, 06:49 PM

benvenuto

complimenti per la stazza......

**ebbubba** · 06-09-2010, 08:02 PM

benvenuto

**manakei** · 06-09-2010, 10:13 PM

Benvenuto agenore!

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agenore Rookie Messaggi: 7 Data registrazione: Sep 2010	agenore - 06-09-2010, 10:10 AM agenore ciao a tutti =D vi seguo da un po' leggendo qua e la... mi alleno seriamente da circa 2 anni,con un bilancio molto positivo (+11 kg, di massa magra ) all'inizio, ora un po' in stallo (anzi leggero calo ma causa inizio preparazione atletica e, IMHO, troppo cardio) mi alleno in palestra 3/4 volte alla settimana e gioco a pallacanestro (3 allenamenti + partita alla domenica) rapide info: agenore 34 anni, 201 cm per 101 kg, BF 14.5 ciaooooo

	(#2)
David23 All the Truth Member Messaggi: 3,856 Data registrazione: Oct 2009	06-09-2010, 10:16 AM benvenuto..sono curioso di una foto..dalle misure sembri un armadio..

	(#3)
spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 47	06-09-2010, 10:41 AM benvenuto

	(#4)
LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 39	06-09-2010, 11:39 AM benvenuto

	(#5)
Doc All the Truth Member Messaggi: 11,284 Data registrazione: Sep 2009 Località: Lombardia Età: 57	06-09-2010, 12:00 PM Benvenuto, si, direi anche io, un armadio a due ante....

	(#6)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 36	06-09-2010, 12:17 PM Benvenuto

	(#7)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 40	06-09-2010, 12:18 PM beh 9 kili di massa magra in 2 anni penso siano pura utopia a meno che non eri sotto peso..giudicando dai dati sembra che sei partito hp-10 quindi è possibile. Raga è un hp al 15% non penso sia tanto armadio al limite un frigorifero perchè alto

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asama000 All the Truth Member Messaggi: 1,384 Data registrazione: Oct 2009 Località: Toscana - Livorno Età: 53	06-09-2010, 12:52 PM benvenuto!

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 39	06-09-2010, 01:03 PM 10 kg in 2 anni sono tanti...ma anche no. Il soggetto in questione è 30cm in più della maggior parte di noi. Questo influisce molto.

	(#11)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 40	06-09-2010, 02:14 PM dopo che avrò visto le foto deciderò se è americano o meno

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ebbubba jayamano BODHI builder Messaggi: 3,456 Data registrazione: Sep 2006 Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero Età: 58	06-09-2010, 08:02 PM benvenuto

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zac All the Truth Member Messaggi: 3,107 Data registrazione: Jan 2010 Località: udine	06-09-2010, 06:49 PM benvenuto complimenti per la stazza......

	(#14)
manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 47	06-09-2010, 10:13 PM Benvenuto agenore!