agenore
 

ciao a tutti =D
vi seguo da un po' leggendo qua e la...

mi alleno seriamente da circa 2 anni,con un bilancio molto positivo (+11 kg, di massa magra ;) ) all'inizio, ora un po' in stallo (anzi leggero calo ma causa inizio preparazione atletica e, IMHO, troppo cardio)

mi alleno in palestra 3/4 volte alla settimana e gioco a pallacanestro (3 allenamenti + partita alla domenica)

rapide info:
agenore 34 anni, 201 cm per 101 kg, BF 14.5

ciaooooo

benvenuto..sono curioso di una foto..dalle misure sembri un armadio..

benvenuto:)

benvenuto :)

Benvenuto,
si, direi anche io, un armadio a due ante.... :D

Benvenuto :):)

beh 9 kili di massa magra in 2 anni penso siano pura utopia a meno che non eri sotto peso..giudicando dai dati sembra che sei partito hp-10 quindi è possibile.

Raga è un hp al 15% non penso sia tanto armadio al limite un frigorifero perchè alto

benvenuto!

10 kg in 2 anni sono tanti...ma anche no. Il soggetto in questione è 30cm in più della maggior parte di noi. Questo influisce molto.

Benvenuto:)



Facciamo un frigorifero americano (a 2 ante) e siamo tutti daccordo

dopo che avrò visto le foto deciderò se è americano o meno :D

benvenuto

complimenti per la stazza......:)

benvenuto :)

Benvenuto agenore!:)