Alimentazione&Palestra

[spike]

Originariamente inviato da Sly

uff...spero di non riprendere i kili persi
speriamo che il mio metabolismo tenga
cmq il mio vero problema è la pelle flaccida che mi ritrovo in pancia è pelle di daino
mio padre sostiene che devo mettere muscoli e mangiare per farmela diventare piatta
voi che dite?

sly...riuscirai a controllare la situazione solo non temendo il cibo. Capisco che tu abbia paura di ringrassare, ma tu sei già riuscito a dimagrire, cavolo questo deve darti sicurezza...metti un chilo di troppo? fra un mese lo perdi se lo vuoi.

Se fai l'attività fisica giusta il metabolismo si velocizzerà e ti appannerai un po' ma con una dieta adeguata riuscirai a mettere muscolo non preoccuparti

per la pelle flaccida addominale fai un search nel forum...altri hanno e hanno avuto lo stesso problema