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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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03-03-2009, 08:42 PM
Idratazione e disidratazione durante l' allenamentoData l' idratazione costante durante il giorno nonchč la dieta-non č povera di carboidrati-l' unica soluzione adottabile č quella di cercare un compromesso tra acqua da ingerire nel post wo e qualcosa che consenta un ripristino immediato di sali dopo le sedute nelle quali c' č un maggior dispendio di sudore... |
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