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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#20)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 314
Data registrazione: Feb 2009
Località: 100celle
Età: 50
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04-03-2009, 08:01 PM
....premettendo che non sono un esperto, dal mio punto di vista punterei piu' sull'alimentazione a lungo termine evitando anche diete le "chetoniche". Il grasso viscerale probabilmente si sara' formato da un'alimentazione sregolata anni addietro, adesso non so da quanto ti alleni e soprattutto da quanto segui una dieta ....il mio consiglio e' cercare di seguire un' alimentazione pulita mirata a lungo termine facendoti ovviamente i tuoi periodi di low carb ecc.....soprattutto cerca di bere tanta ma tanta acqua e te' verde e sicuramente risolverai la cosa.... |
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