MI aiutate ad impostare una dieta per massa??GRAZIE

		FitUncensored Forum > Allenamento - Le Basi > Nutrizione
MI aiutate ad impostare una dieta per massa??GRAZIE

Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione

LinkBack

Strumenti Discussione

Modalità Visualizzazione

(#1)

GundamRX91 GundamRX91 Non in Linea

Mobile Suit Moderator

Messaggi: 11,540

Data registrazione: Apr 2005

Località: Sassari

Età: 59

Invia un messaggio via Skype a GundamRX91

29-12-2008, 02:06 PM

MI aiutate ad impostare una dieta per massa??GRAZIE

Quote:

Originariamente inviato da grb

SI le ho tutte lette e stralette..
ma siccome come ripeto non assumo integratori...e non posso mangiare uova ( che sono un ottima fonte proteica)

vorrei una mano

Qua non ci sono dei nutrizionisti e/o dietologi, per cui possiamo solo darti delle indicazioni su come impostare da te una dieta, ecco perche' ti ho consigliato di leggere quei link.

Prova a scrivere cosa mangi ora.

« dieta vegetariana | ritorno alla if (pareri) »

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi Tu non puoi rispondere ai messaggi Tu non puoi inviare allegati Tu non puoi modificare i tuoi messaggi codice vB is Attivo Smilies è Attivo [IMG] il codice è Attivo Il codice HTML è Disattivato Trackbacks are Attivo Pingbacks are Attivo Refbacks are Disattivato