Dieta x massa

[GundamRX91]

Originariamente inviato da Ridge

Si, la mia motivazione è come rendere migliore la finestra anabolica togliendo i grassi a colazione, per te non sarebbe meglio?

Ti ho gia' risposto.

[Ridge]

Originariamente inviato da GundamRX91

Ti ho gia' risposto.

Ma ti vorrei far capire che giustamente come hai detto tu i grassi a colazione non fanno male però secondo me omettendoli si va a rendere ancora meglio la finestra anabolica ma logicamente non voglio dire che non ci debbano essere per forza...