sgarro..giono recupero, o giorno di allenamento

pussy · 29-07-2008, 04:44 PM

capito!

cmq no...io non mi sento stanca per niente...anzi recupero bene gli allenamenti

ho solo difficolta per le cose muscolari e a velocita...

highflyer · 30-07-2008, 12:18 PM

Quote:

Originariamente inviato da pussy

ho solo difficolta per le cose muscolari e a velocita...

assolutamente normale: o la resistenza o la potenza/velocità, nn si può essere dotati in entrambi...cmq velocità e forza (per mia esperienza personale) faticano a progredire in deficit calorico....

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pussy RealUncensoredMofo Messaggi: 497 Data registrazione: Jan 2007	29-07-2008, 04:44 PM sgarro..giono recupero, o giorno di allenamento capito! cmq no...io non mi sento stanca per niente...anzi recupero bene gli allenamenti ho solo difficolta per le cose muscolari e a velocita...