Dieta... Aiuto!

**dert** · 04-04-2008, 09:10 AM

Ma sei sicuro di volerti definire, da ciò che dici non mi sembra che hai una musculatura elevata, perchè dal rapporto con il peso e altezza questo si deduce.

Comunque per quanto riguarda la dieta bisogna ricominciare da zero, perchè la tua non và. Ti consiglio di iniziare a leggere qualche thread in nota come questo Principi di Nutrizione e dietetica

Ti ricordo che per impostare una dieta da definizione, non ci vuole poi così tanto, l'importante è assumere meno calorie di quelle che il tuo organismo brucia.

Però intanto leggiti il thread, e poi ne riparliamo

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dert UncensoredModerator Messaggi: 4,972 Data registrazione: May 2005 Località: Frosinone Età: 38	04-04-2008, 09:10 AM Ma sei sicuro di volerti definire, da ciò che dici non mi sembra che hai una musculatura elevata, perchè dal rapporto con il peso e altezza questo si deduce. Comunque per quanto riguarda la dieta bisogna ricominciare da zero, perchè la tua non và. Ti consiglio di iniziare a leggere qualche thread in nota come questo Principi di Nutrizione e dietetica Ti ricordo che per impostare una dieta da definizione, non ci vuole poi così tanto, l'importante è assumere meno calorie di quelle che il tuo organismo brucia. Però intanto leggiti il thread, e poi ne riparliamo Benvenuto!