Ma la Red Bull...

[Veleno]

...può essere considerata una bibita per atleti?

[Baiolo Karonte]

anche se le dosi di alcuni ingredienti sono basse imho si.

[Veleno]

cioè, potrei assumerla, che so, pre WO?

[-BiggerThanYou-]

Sapete precisamente qual'è il contenuto di caffeina di una redbull? Io avevo sentito come quello di un caffè normale...

[greatescape]

una bibita per atleti mezz'ora prima insieme a una barretta proteica e bevuta tiepida
ma diciamo che e' golosita che non serve a niente

[Antò]

l'effetto stimolante la da l'alto contenuto di b6 e b12 (ad alte dosi sembra aumentino il rilascio di dopamina). 500ml di redbull (forzatamente sugar free vista la mia ipoglicemia reattiva) si sentono e molto e nn credo dipenda dalla caffeina, visto che ho un'alta tolleranza agli stimolanti e la taurina, anche ad alte dosi, nn mi ha mai dato questa "spinta", + mentale che nervosa...

[Vegeta]

secondo mè la red bull contiene qualche sostanza non notificata, ho notato che se assumo 200mg di caffeina+4g di taurina non ottengo lo stesso effeto che con una redbull ( che in teoria contiene solo 80mg di caffeina e 1,08 g di taurina)

[Veleno]

quindi,in conclusione?

[Antò]

Originariamente inviato da Vegeta

secondo mè la red bull contiene qualche sostanza non notificata, ho notato che se assumo 200mg di caffeina+4g di taurina non ottengo lo stesso effeto che con una redbull ( che in teoria contiene solo 80mg di caffeina e 1,08 g di taurina)

mai provato mega dosi di b6???

[greatescape]

ma su 100 ml la redbull ha 2 mg di vit b6 100% rda e b12 2 mg 200% rda
non mi sembra cosi tanto considerando che una biibita ne ha 250 ml
io una volta ne avevo bevuto 4 quando ancora non si vendeva in italia pensando ai suoi poteri che si decantavano e invece niente
vabbe che reggo bene pero
cmq mi stai incuriosendo con i dosaggi di vit b
se ne sai qualcosa come studi postali anto

[Vegeta]

Originariamente inviato da Antò

mai provato mega dosi di b6???

no, mai provato, che effetto fanno!??

[merlo74]

anto, per mega dosi di b6 a quanto ti riferisci?

[Guru]

La redbull è troppo cara per quello che contiene.
E come quella anche le altre che sono uscite sulla scia.

Caffeina, taurina e glucurolattone sono gli ingredienti, esistono miriadi di integratori con le stesse sostanze contenute anche in dosaggi superiori e che non fanno miracoli come non li fa al redbull.

Io l'ho bevuta per curiosità e non ho notato effetti particolari ne tanto meno superiori a soluzioni di caffeina e taurina che posso aver creato da solo.....anzi!

Ricordate sempre che esiste l'effetto placebo

[Antò]

Originariamente inviato da merlo74

anto, per mega dosi di b6 a quanto ti riferisci?

superiori agli 800mg/die, ma bastano dosagi di piridossina (pyridoxine) di circa 200mg/die per provoare morte delle cellule cerebrali. La forma + sicura nn è il precursore della b6, ma la forma che l'organismo utilizza per le varie funzioni, il P-5-P (pyridoxal-5-phoshate), dosagi di questa sono sicuri, secondo alcuni studi, sino a 1000mg/die. Bastano 600mg/die di P-5-P x 7 gg per bloccare la latazione nelle donne. Alti dosaggi di P-5-P tendono ad aumentare il livello di dopamina (la sua formazione dipende da enzimi che utilizzinano la B6 come coenzima), questo è inversamente correlato al livello di prolattina.
la sensazione ad alte dosi di P-5-P è sintetizzabile come un aumento del senso di sicurezza, lucidità mentale e benessere e igliore risposta agli stimoli esterni.

La redbull nn mi da alcuno stimolo eccitatorio, ma + un senso di tranquillità, benessere....

[topper harley]

su di me il red bull mi dà un pò di carica.
nel senso mi dà la sveglia però a lungo andare.

capita tipo d 'estate che me lo prendo in discoteca o quando vado in giro e magari inizio a sentirmi più vigile tipo dopo 1 ora che l' ho preso o anche più.

penso anch'io che per quello che costa non merita la spesa ma magari in certi contesti è una valida alternativa.
vedi voce scelgo un red bull o un long island ?