warrior diet - dieta del guerriero....

[Acid Angel]

Originariamente inviato da stalker

La IF è adatta anche alle donne?

Direi di no. Diciamo che, anche nei casi in cui fosse adatta, allo stato pratico adatta non è (statisticamente).
Leggi qui, ti potrebbe essere utile

Digiuno intermittente, donne, ormoni e tiroide

[stalker]

Originariamente inviato da Acid Angel

Direi di no. Diciamo che, anche nei casi in cui fosse adatta, allo stato pratico adatta non è (statisticamente).
Leggi qui, ti potrebbe essere utile

Digiuno intermittente, donne, ormoni e tiroide

Grazie Acid Angel...avevo letto anche io che viene sconsigliata
Però vedo sul gruppo di FB che tante atlete la seguono
utilizzando il protocollo 14/10 anzichè il classico 16/8 ...
cosa ne pensi?