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IlPrincipebrutto IlPrincipebrutto Non in Linea

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04-07-2014, 10:51 AM

Quote:

Originariamente inviato da Giugina

Meglio mantenere

o al massimo aumentare il peso grazie ai muscoli e non al grasso

Meglio rientrare in un peso normale prima di tutto. Mettere su muscoli e' un ottimo obiettivo, ma per farlo occorre introdurre i pesi nell'allenamento.

Buona giornata.

Tags: pancia gonfia dieta sbagliata

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