 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
Rookie
Messaggi: 27
Data registrazione: Dec 2011
|
dieta definizione -
29-07-2013, 08:30 PM
dieta definizionesalve a tutti vorrei un parere su questa dieta per definizione colazione 300ml di latte +60g di cereali +1 thermostack spuntino 300g di pesche pranzo 150 g di pasta o riso + 250g di pollo o 300 g di pesce +verdura + 1 thermostak merenda 30g barrette cereali + 300g di pesche cena 100g di riso o pasta + 250 pollo + verdura spuntino serale 200g ananas condimento 20g di olio fabbisogno calorico giornaliero 2922 kcal peso 64,9 kg e sono alto 1.70 mi alleno 5 giorni a settimana 1 ora e mezza grazie  |
|
|
|
Modalità elencata
