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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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10-12-2012, 10:13 PM
Quote:
sono curioso di vedere un tuo allenamento tipo. i manubri hai solo 20kg l' uno per adesso? ma sono modulabili? grassi e carboidrati non sono tuoi nemici e non ti fanno solo loro ingrassare sono le kcal di troppo a farlo quanti pasti fai al giorno? potresti fare almeno 4 pasti |
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