un giorno tipico in cui prendo proteine solo dalle uova, ma quante?

thunderstruck · 04-12-2012, 04:40 PM

Fermi tutti!!!
Taproot, ma tu, se non sbaglio, ti alleni in casa con due manubri e 20 kg di peso (se sbaglio correggimi), a mio avviso non ha assolutamente senso stare a parlare di 3-4 gr di pro X kg di massa magra in questa fase.

taproot · 05-12-2012, 12:50 AM

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Originariamente inviato da thunderstruck

Fermi tutti!!!
Taproot, ma tu, se non sbaglio, ti alleni in casa con due manubri e 20 kg di peso (se sbaglio correggimi), a mio avviso non ha assolutamente senso stare a parlare di 3-4 gr di pro X kg di massa magra in questa fase.

sto x andare in palestra, beh perché nella fase iniziale non è importante farsi 2 calcoli?

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thunderstruck RealUncensoredMofo Messaggi: 461 Data registrazione: Dec 2010 Località: quattro castella (RE) Età: 52	04-12-2012, 04:40 PM un giorno tipico in cui prendo proteine solo dalle uova, ma quante? Fermi tutti!!! Taproot, ma tu, se non sbaglio, ti alleni in casa con due manubri e 20 kg di peso (se sbaglio correggimi), a mio avviso non ha assolutamente senso stare a parlare di 3-4 gr di pro X kg di massa magra in questa fase.