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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 19
Data registrazione: Jun 2012
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2-3 albumi al giorno per tutta la settimana fanno male ?Mangio solo albumi 2 o 3 a pranzo solo un paio di volte a settimana manngio anche il tuorlo,potrei avere dei problemi mangiandoli tutti i giorni ? grazie ![]() |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 41
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nessun problema. |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,946
Data registrazione: Sep 2009
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(#4)
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Rookie
Messaggi: 19
Data registrazione: Jun 2012
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Ottimo! pensavo ci potesse essere qualche problema col colesterolo anche si io mangio solo albumi,solo raramente mi concedo qualche tuorlo... |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 41
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Gli albumi non hanno componenti lipidiche tantomeno colesterolo. E cmq un po di colesterolo è auspicabile introdurlo con la dieta. L'idea che introdurre colesterolo dia problemi di ipercolesterolemia o che sia una pratica insalubre è un luogo comune errato e controproducente. |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,290
Data registrazione: Jun 2012
Età: 34
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io ne mangio molti di più... fai conto che se un albume pesa all'incirca 40 g, io ne mangio anche 200 al giorno tra colazione e pranzo/cena |
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(#7)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 235
Data registrazione: Oct 2010
Località: Udine
Età: 36
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Io da una vita mangio 15 uova intere a settimana e le ultime analisi del sangue che ho fatto (qualche mese fa) davano hdl vs ldl 1-0 ![]() |
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