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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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UncensoredMember
Messaggi: 143
Data registrazione: Mar 2011
Età: 40
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pasto pre wo -
04-04-2012, 08:28 PM
pasto pre woBuona sera ragazzi volevo chiedervi come spuntino pre wo come da titolo fatto un 2 o 2 ore 30 prima va bene assumere 40gr di avena con 150gr di petto di pollo e un 30gr di noci?? o dovrei eliminare le noci per velocizzare la digestione?? pero' ho paura di alzare troppo la glicemia ed ottenere l'effetto opposto consigli |
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