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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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ParentalAdvisoryMember
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Uova cotte o crude -
11-01-2012, 11:28 PM
Uova cotte o crudeRagazzi i bianchi d'uovo sono meglio crudi a bere o cotti? Sono andato da un medico sportivo che mi ha detto che quelle crude sono digeribilissime al contrario di quelle cotte, e che in quelle cotte le proteine si "distruggono", e quindi sono inutili. Voi come la pensate? |
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