Presentazione e richiesta opinioni su dieta Biochimica e futura tonificazione!

[LiborioAsahi]

Sì, anche a me. Penso che ormai, sull'ondata Lemme, ci sorbiremo tutti gli emuli...

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da Incursore MC

Concordo in quel che dici... pero con la plicometria dal 21% di grasso a 76 Kg ieri mi ha rilevato 17% di grasso con 67 Kg di peso...
Comunque seguirò quel che mi consigliate voi comincierò a leggere qualche post!

Te l'ha fatta lo stesso individuo che ti ha fatto la dieta?

Cmq, sempre se ben eseguita, hai perso il 4% di 76kg

[novellino]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Te l'ha fatta lo stesso individuo che ti ha fatto la dieta?

Cmq, sempre se ben eseguita, hai perso il 4% di 76kg

si si certo...ma ammesso che la plicometria sia veritiera analizziamo meglio i dati ...
si parte da 76kg al 21% = 16kg fat
si arriva a 67kg al 17% = 11kg fat

rimangono 4 kg cosa sono ? acqua , massa magra , o sbaglio a fare i calcoli ?

[shevuzzo]

Originariamente inviato da Guru

A me sembra tanto una Lemmata.....

Edit: shevuzzo mentre leggevo il thread hai risposto la stessa cosa

ehehe bizzarra quanto affascinante..sicuro meglio di calabrese XD

[Incursore MC]

Originariamente inviato da shevuzzo

il tuo medico si chiama per caso Alberico Lemme?
Mi sa tanto della dieta già spesso discussa filosofia alimentare dove elimina completamente il sale, dice si ai fritti elimina l'attività fisica che non fa dimagrire..al momento mi fermo qua vorrei capire se sia lui o un suo discepolo.
Più che dieta biochimica è dieta farmaceutica

Originariamente inviato da Guru

A me sembra tanto una Lemmata.....

Edit: shevuzzo mentre leggevo il thread hai risposto la stessa cosa

Eccomi qui, no no non è lui... infatti settimana scorsa ho scoperto sto lemme e mi sembrava che la sia filosofia fosse molto vicina a quella del mio dietologo.
Però ora mi ha cambiato il tipo dio alimentazione, entro sera quando arrivo a casa comunque vi posto la nuova "dieta" per curiosità, cosi mi direte...
Grazie infinite per le risposte, a me sembrava una persona di cui fidarsi... MAH...

[Incursore MC]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Te l'ha fatta lo stesso individuo che ti ha fatto la dieta?

Cmq, sempre se ben eseguita, hai perso il 4% di 76kg

Si si l'ha fatta lui... ma sicuramente ho perso anche muscolo perchè mi sono calate le spalle e i polpacci... diciamo che è una dieta commerciale, per vedere subito risultati evidenti dal primo giorno, non per bruciare esclusivamente massa grassa... (perso tempo e soldi insomma)...

[orange]

Guarda, le diete commerciali sono prive di ogni senso (mantenimento del peso, salubrità del calo di peso, completezza dei nutrienti assunti eccc...)
Ma le "lemmate" sono un gradino sopra, li si sale al patologico.

I link te li ho messi, all'inizio ti sembrerà complicato, ma con un poco di pazienza e applicazione vedrai che fare una dieta è operazione alquanto semplice.
Se non si hanno particolari problemi, allergie o malattie il dietologo è assolutamente superfluo. Anzi, l'"auto-dieta"è la scelta migliore, perchè tarata alla perfezione su gusti, esigenze e stile di vita.

[Incursore MC]

Originariamente inviato da orange

Guarda, le diete commerciali sono prive di ogni senso (mantenimento del peso, salubrità del calo di peso, completezza dei nutrienti assunti eccc...)
Ma le "lemmate" sono un gradino sopra, li si sale al patologico.

I link te li ho messi, all'inizio ti sembrerà complicato, ma con un poco di pazienza e applicazione vedrai che fare una dieta è operazione alquanto semplice.
Se non si hanno particolari problemi, allergie o malattie il dietologo è assolutamente superfluo. Anzi, l'"auto-dieta"è la scelta migliore, perchè tarata alla perfezione su gusti, esigenze e stile di vita.

Infatti, hai assolutamente ragione...
Purtroppo l'ignoranza è una brutta bestia... (in primis da parte mia)
Cercherò comunque di rimediare e sistemarmi ora dai!

[orange]

Sta volta hai l'attenuante dell'inesperienza, è inevitabile rischiare di fidarsi delle persone sbagliate.

Dalla prossima però sarai complice dei tuoi malfattori!!

[Incursore MC]

Stà sicuro che comunque un Vs. parere lo chiederò sempre!

[shevuzzo]

se ti ha lasciato una ricevuta puoi sempre denunciarlo peccato potevi far da cavia volevo vedere sin dove sarebbe arrivato

[Incursore MC]

Originariamente inviato da Doc

Io non sono un grande esperto di diete, ma un dietologo che vieta l' attività fisica a un soggetto sano è da evitare come la peste.
Ma toglimi una curiosità, non dirmi chi è ma vorrei sapere se è un medico.
Se lo sai bene, se non lo sai cercalo quì con nome e cognome (è il sito dalla Federazione Nazionale Ordine dei Medici):
FNOMCeO - Anagrafiche

Eccomi qui... allora lui si Firma Dr Pinco Pallino, Biologo Nutrizionista, Dottore magistrale in scienze dell'alimentazione e della nutrizione umana,

Originariamente inviato da shevuzzo

se ti ha lasciato una ricevuta puoi sempre denunciarlo peccato potevi far da cavia volevo vedere sin dove sarebbe arrivato

Grazie mille shevuzzo nobile d'animo

[shevuzzo]

ahaha beh..io faccio la cavia di me stesso su certe cose..aver una cavia che non son io è anche meglio

[Doc]

Originariamente inviato da Incursore MC

Eccomi qui... allora lui si Firma Dr Pinco Pallino, Biologo Nutrizionista, Dottore magistrale in scienze dell'alimentazione e della nutrizione umana,

Grazie dell' informazione, non è un medico (anche i medici fanno stronzate, ne so qualcosa , però dovrebbero cercare di avere una visione più globale)

[luis73]

Originariamente inviato da orange

Guarda, le diete commerciali sono prive di ogni senso (mantenimento del peso, salubrità del calo di peso, completezza dei nutrienti assunti eccc...)
Ma le "lemmate" sono un gradino sopra, li si sale al patologico.

I link te li ho messi, all'inizio ti sembrerà complicato, ma con un poco di pazienza e applicazione vedrai che fare una dieta è operazione alquanto semplice.
Se non si hanno particolari problemi, allergie o malattie il dietologo è assolutamente superfluo. Anzi, l'"auto-dieta"è la scelta migliore, perchè tarata alla perfezione su gusti, esigenze e stile di vita.

Parole sante. Per esperienza diretta i veri risultati li ho cominciati a vedere capendoci qualcosa e autoimpostando una dieta sulle mie "soggettive" reazioni. Ti sbatti un poco all'inizio per capire ma quando arrivano i risultati diventa facile e divertente, oltre ad avere doppia soddisfazione. Un po' come vincere i soldi o guadagnarseli