Dieta dimagrante ragazza

Ricky1400 · **Dieta dimagrante ragazza -** 21-06-2011, 03:57 PM

Buongiorno,sono qui per un aiuto.
La mia ragazza ha bisogno di una dieta,ha quasi 18 anni,è alta 1.65 e pesa 62,2kg,ha un pò di grasso situato soprattutto nella zona dell'addome ,diciamo che è in carne,vorrebbe arrivare ad un 55 kg.Potete consigliarmi una dieta sana che la aiuti a perdere peso?Grz mille!

**spike** · 22-06-2011, 10:09 AM

non si fanno diete personalizzate, ti consiglio di farla iscriviere, farle leggere i 3d in evidenza e poi postare come sta strutturando la dieta giornaliera nei minimi particolari, a quel punto arriveranno i suggerimenti

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Ricky1400 All the Truth Member Messaggi: 790 Data registrazione: Dec 2009 Età: 34	Dieta dimagrante ragazza - 21-06-2011, 03:57 PM Dieta dimagrante ragazza Buongiorno,sono qui per un aiuto. La mia ragazza ha bisogno di una dieta,ha quasi 18 anni,è alta 1.65 e pesa 62,2kg,ha un pò di grasso situato soprattutto nella zona dell'addome ,diciamo che è in carne,vorrebbe arrivare ad un 55 kg.Potete consigliarmi una dieta sana che la aiuti a perdere peso?Grz mille!

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 49	22-06-2011, 10:09 AM non si fanno diete personalizzate, ti consiglio di farla iscriviere, farle leggere i 3d in evidenza e poi postare come sta strutturando la dieta giornaliera nei minimi particolari, a quel punto arriveranno i suggerimenti