Dieta dimagrante ragazza
 

Buongiorno,sono qui per un aiuto.
La mia ragazza ha bisogno di una dieta,ha quasi 18 anni,è alta 1.65 e pesa 62,2kg,ha un pò di grasso situato soprattutto nella zona dell'addome ,diciamo che è in carne,vorrebbe arrivare ad un 55 kg.Potete consigliarmi una dieta sana che la aiuti a perdere peso?Grz mille!

non si fanno diete personalizzate, ti consiglio di farla iscriviere, farle leggere i 3d in evidenza e poi postare come sta strutturando la dieta giornaliera nei minimi particolari, a quel punto arriveranno i suggerimenti