 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#31)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 39
|
30-04-2011, 08:10 PM
Fai così, aumenta di poco le calorie di settimana in settimana. Ora non ti puoi permettere di aggiungere 1000kcal di colpo, cresci con calma. E soprattutto non pensare a una ipercalorica spinta che, per le tue finalità è sconsigliata. Intanto raggiungi il n di kcal per stare in normocalorica. A quel punto vai lievemente in ipercal. |
|
|
|
Modalità elencata
