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Messaggi: 14
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Qualcosa non va -
16-04-2011, 09:07 AM
Qualcosa non vaCiao a tutti! Volevo chiedere un parere su un questione che non riesco a risolvere. Tramite dieta low-carb sono arrivato al 5% di massa grassa (se la bilancia funziona correttamente ), il problema è che resta ancora ben visibile la panzetta nella zona bassa del ventre, e soprattutto grasso sulla schiena sulla zona bassa. Non credo che sarebbe salutare arrivare sotto il 5% di grassi, quindi che devo fare? Premetto che vado due volte a settimana in palestra e i mei dati sono: Kg 61.1 Fat 5 % H2O 69,3 5 BMR 1630 Massa 48,6 % Dovrei anche essere sotto peso tra l'altro Grazie! |
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