dieta atkins

[shevuzzo]

vuoi provare..ma per ora come mangi?Si deve saper far bene sto tipo di dieta..tra le altre cose nota da non sottovalutare soprattutto per le donne ci son rischi di alterazioni ormonali..sempre se non è ben settata..la dieta è un atto medico appunto per questo

[DesperateGymwife]

Originariamente inviato da shevuzzo

vuoi provare..ma per ora come mangi?Si deve saper far bene sto tipo di dieta..tra le altre cose nota da non sottovalutare soprattutto per le donne ci son rischi di alterazioni ormonali..sempre se non è ben settata..la dieta è un atto medico appunto per questo

Perchè c'è il rischio di alterazioni ormonali per le donne Shev?

[Acid Angel]

Originariamente inviato da DesperateGymwife

Perchè c'è il rischio di alterazioni ormonali per le donne Shev?

Desp, io quando ero senza ciclo nn mangiavo carbo se non frutta e una pizza al sabato. Il ciclo è sparito quando ero 50 kg, non un peso bassissimo, ma da mesi praticamente non toccavo quantità decenti di carboidrati... io il sistema ormonale l'ho incasinato così, oltre che eliminando d'un sol colpo i grassi. Ti parlo di assunzione di grassi pari a quelli della pizza 1 volta a settimana...

[Milena88]

Originariamente inviato da shevuzzo

vuoi provare..ma per ora come mangi?Si deve saper far bene sto tipo di dieta..tra le altre cose nota da non sottovalutare soprattutto per le donne ci son rischi di alterazioni ormonali..sempre se non è ben settata..la dieta è un atto medico appunto per questo

Puoi aiutarmi tu ad impostarla allora?? Io perora mangio poco e niente per paura di non dimagrire

[shevuzzo]

Originariamente inviato da Milena88

Puoi aiutarmi tu ad impostarla allora?? Io perora mangio poco e niente per paura di non dimagrire

ti stiamo aiutando..scrivi cosa mangi nel post dieta anche semi sembra che qualcosa avevi aperto..cmq non è come pensi che l'uomo non punta a scendere molto di peso..io voglio tornare come 2 anni fa con 5 vene inguinali e altre sparse ovunque..e la mia ossessione è quella ma occorre andare per gradi..riducendo un po' alla volta le calorie di settimana in settimana..mettere l'attività aerobica per gradi e via dicendo

[Milena88]

Originariamente inviato da shevuzzo

ti stiamo aiutando..scrivi cosa mangi nel post dieta anche semi sembra che qualcosa avevi aperto..cmq non è come pensi che l'uomo non punta a scendere molto di peso..io voglio tornare come 2 anni fa con 5 vene inguinali e altre sparse ovunque..e la mia ossessione è quella ma occorre andare per gradi..riducendo un po' alla volta le calorie di settimana in settimana..mettere l'attività aerobica per gradi e via dicendo

si già l'ho aperto il post....e sono più confusa che altro...cmq è lì, vi mando il link..Dieta!