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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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ParentalAdvisoryMember
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Data registrazione: Jan 2010
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Come rendere meno "asciutto il mio tortino":Acid Angel tu si che puoi aiutarmi! :D -
25-01-2011, 05:04 PM
Come rendere meno "asciutto il mio tortino":Acid Angel tu si che puoi aiutarmi! :DBuon pomeriggio ragazzi...come da titolo questo è il problema: la mattina mangio un tortino cosi composto: -330 grammi di albume -50 grammi di fiocchi di avena -aroma di arancia/limone liquido (mezza fialetta) o vanillina Frullo tutto, metto nel microonde per 6-7 minuti e lo preparo la sera per la mattina seguente...tuttavia è dfficile da mangiare perchè è molto asciutto e compatto, troppo un "mattoncino" unico e solido...io invece vorrei ottenere qualcosa che sia mangiabile più facilmente...questo essendo troppo asciutto si pianta ed è necessario bere molto per buttarlo giù...cosa potrei aggiungere per migliorare la consistenza e renderlo meno asciutto?Grazie a tutti per i suggerimenti! P.S. Acid aiutami tu per favore...se non lo fai perdo consistenza anche io  |
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