concordo...infatti e che sono sempre li a sperimetare di tutto..
io mi definisco ancora una massa informe che piano piano va formandosi....x questo chiedo sempre pareri!!!

ps x spikele cse dette da voi BIG non mi offendono maiiiii anzii..=)

comunque sono giunto alla conclusione che mangiare regolare MOLTO e PULITO sia la soluzione piu adatta..certo senza esagerazioni..il tempo paghera gli sforzi fatti....

vai ad occhio, metro e bilancia...se vedi che ti stai coprendo troppo, fermati...

L'anoressia è una patologia psichiatrica riconosciuta dal SSNN. Non usiamo termini ad cazzum please. Il 99% delle persone magrissime e svenate non ne soffre. Non c'entra proprio niente. Paradossalmente si può soffrire di anoressia anche essendo hp +10. E' una forma mentis.

Quanto al thread... meglio il fisico più definito possibile, con la percentuale minore di bf possibile, con le vene più in fuori possibile, ma la conditio sine qua non è la SALUTE del soggetto. Per una donna un ciclo mestruale regolare, per l'uomo e la donna analisi a posto.
Questa è la mia idea.

si,ma hai capito il concetto?

intendo dire che un troppo svenamento è antiestetico.

anoressico era per indicare magrissimo

Io da secco preferisco bf un po' più alta è più volumi.
Sinceramente degli abs non mi interessa molto, se li avessi di genetica sarebbe meglio chiaro, però bisogna accontentarsi di quello che si ha...

Certo David ho capito benissimo e posso condividere il concetto, non la scelta delle parole, tutto lì.
:)

;)

da ex obeso preferisco un hp+2-3 con un bilanciamento di forza estetica e atleticità in tutti i campi se poi compaiono le vene ben venga..anzi meglio, per me la forza e la qualità è indicata dalle vene non da volumi pieni di acqua e lo dico a mio discapito in quanto posso stare tutto l'anno senza particolari problemi con 43 di braccio, vestito renderei ma sarei decisamente amorfo e panciuto, adesso infatti come sapete da 5 mesi ho cambiato la mia ideologia tanto che mi son dato all'atletica, la consiglio a tutti grassi e non xD

sì...
ma tra uno 170x60 al 8% e uno 170x80 al 18% dimmi tu cosa preferisci.

è ovvio che la via di mezzo è la cosa migliore...

fino a quando non sei un hp0 secondo me non c' è nulla da definire.

43 di braccio con polso di cm ??? perchè con 17 di hanno un significato con 19 altro significato .

15 polso altezza 167 cm..ha cambiato significato?

Moltissimo , sono numeri eccellenti con 15 di polso , con 19 mediocri .

15 di polso? ma è piccolissimo!!! hai il ropporto polso braccio di popeye dopo aver mangiato gli spinaci :D

Cavolo io ho 16 e sono un centimetro più bassa... Fili non volevo saperlo!!! (però... hp-11)