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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,290
Data registrazione: Jun 2012
Età: 35
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[Official Thread] Peccati di gola...eccomi scusa! hai 1 impastatrice? se si sei già 1 passo avanti, ricordati di diminuire la velocità quando aggiungi ingredienti e aumentare subito dopo Allora io ti direi di seguire questa ricetta che è quella di Helmut Lengauer e che il mio maestro di panificazione ha leggermente modificato... - 600 g farina manitoba o una più forte - 200 g latte intero - 120 g uova intere - 90 g zucchero - 80 g burro (metà morbido, metà invece direttamente fuso) - 16 g lievito di birra (fresco) - 10 g sale - 1 cucchiaino di malto (o miele) - vaniglia - crema o nutella - zucchero a velo LIEVITINO: sciogli il lievito nel latte tiepido unisci a 180g di farina, il malto e impasta. Lascia lievitare fino a triplicare (ca. 40 minuti-1 ora) IMPASTO: monta le uova con lo zucchero, impasta il lievitino con un po' di farina ed unisci alle uova, che metterai in più riprese, alternandole con la farina, all'ultima aggiunta di uova unisci anche il sale, la vaniglia e un po' di liquore se ti piace. A questo punto unisci il burro fuso e poi quello morbido, impasta finchè l'impasto non sarà elastico e lascia lievitare fino a triplicare. Rovescia sul tavolo e dai un giro a tre come per la sfoglia. Stendiad un dito di spessore e forma con un coppapasta di circa 8 cm di diametro i krapfen. Copri con pellicola e lascia raddoppiare Immergili in olio profondo (arachidi) dal lato che era all'aria, facendo attenzione a non bagnare l'altro lato. Quando smettono di gonfiare girali e falli dorare girandoli un paio di volte. Tamponiamo con carta da cucina. Se è stato fatto tutto bene dentro saranno vuoti e li potrai farcire |
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(#2)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 59
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Quote:
L'unica accortezza è che mi devo procurare un coppa pasta di maggiori dimensioni, perchè con un bicchiere i dischetti vengono troppo piccoli e di conseguenza i krapfen diventano dei mini-krapfen ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,288
Data registrazione: Apr 2008
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Non ce l'hai un mug o qualcosa di simile? Altrimenti usa la tua tazza da 1 litro e fai i mega bomboloni ![]() |
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(#4)
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Mobile Suit Moderator
Messaggi: 11,540
Data registrazione: Apr 2005
Località: Sassari
Età: 59
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