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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

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  (#1)
D. Ace D. Ace Non in Linea
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Predefinito 19-06-2011, 07:18 PM

[Official Thread] Peccati di gola...


via oggi mi sono sparato 2 magnum: madorle e bianco. evvai come ho goduto


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  (#2)
AlexPhoenix AlexPhoenix Non in Linea
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Predefinito 27-07-2011, 12:10 PM


Ultimi 4 giorni piuttosto sgarrosi

Primo e secondo giorno: per cena ho mangiato una piadina dalle dimensioni spropositate. Il diametro poteva essere di almeno 40cm..da paura.
La prima con insalata, mozzarella, salame piccante e la seconda con il crudo. Quando vedi una cosa del genere a 2€ non puoi far altro che mangiarla

2 giorni fa compleanno del mio miglior amico. 6 o 7 pezzi di viennese con patatine, wurstel e ketchup e pezzo di millefoglie.

Ieri onomastico di mia madre..lo sfacelo Dopo pranzo (tutto pesato, pasta integrale, petto di pollo e fagiolini) mi sparo almeno mezzo kg di pasticcini a cui segue un attacco di sonno mostruoso. Dormo 3 ore, giusto in tempo per andare ad un locale dove con 9€ puoi mangiare carne e pizza a volontà. Dopo 2 ore avevo mangiato 3 pizze (1 salame piccante, metà tonno e cipolla, metà salamino e carciofini, 1 gorgonzola) e almeno mezzo kg di carne. Mazzata finale pezzo di torta gelato.

Conseguenze: Peso iniziale 88kg. Mi peso ieri mattina e vado 89.5kg.

Mi peso stà mattina, dopo aver dormito 6 ore orribili (mi svegliavo ogni 30 min per bere..ho finito 2l di acqua in una notte ) e vado 92kg Uno shock..sono ancora gonfio come un palloncino
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  (#3)
killbill killbill Non in Linea
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Predefinito 05-08-2011, 12:32 AM


io invece come sgarro questa sera ho divorato 200gr di stracchino e 200gr di prosciutto crudo...ma vabè un solo giorno non uccide vero in ipocalorica? XD
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  (#4)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 05-08-2011, 12:50 AM


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io invece come sgarro questa sera ho divorato 200gr di stracchino e 200gr di prosciutto crudo...ma vabè un solo giorno non uccide vero in ipocalorica? XD
Secondo me considerando anche il livello di ink@zzatura sei stato anche troppo bravo. Io mi sarei concessa anche il dolce (pur con sensi di colpa post assunzione) per consolarmi. Sei stato parco.
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  (#5)
killbill killbill Non in Linea
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Predefinito 05-08-2011, 01:02 AM


purtroppo non cera molto da sgranocchiare questa sera XD
c'è una torta ricotta e pera nel frigo ma è per il compleanno di mio padre domani e se la tocco mia madre mi castra...
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  (#6)
dreemteem dreemteem Non in Linea
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Predefinito 12-08-2011, 01:47 AM


Ieri e oggi son stati 2 giorni di iperabbuffata !!!!!

Ieri matrimonio di mio cugino:
ore 14 inizia il buffet in attesa degli sposi che eran ancora a fare le foto: senza entrare nel dettaglio della quantità, ho mangiato :
mozzarella di bufala
ricotta panata
arancini
culatello
grana a cubetti
pecorini vari con marmellate varie
salamini
uova di quaglia
aperitivi vari

una volta arrivati gli sposi, circa alle 15, arriva anche l'antipasto:
salmone
tonno affumicato
polipo(bis)
cernia in agrodolce( tris )
anelli di calamari fritti
polipetti fritti
cocktail di gamberi
gamberi fritti avvolti di pancetta

primi:
risotto ai frutti di mare
ravioli bianchi e neri ripieni di cernia

secondi
spigola con granella di pistacchio(tris )
gamberoni( solo 4 )
insaltata

e poiiiiiiiiiiiiiii:
buffet di gelati e dolci, dove la quantità non era sicuramente misurabile, il tutto inondato da fiumi di vinoi bianco....

mamma mia, da star male!!!! stavo quasi per vomitare. il tutto è finito alle 21
dopo che le persone piu grandi son andate via, i giovani siam rimastio con gli sposi al ristorante a cantare e ballare e a mezzanotte spaghettata!!!!! non so come abbia fatto a mangiare 2 piatti di spaghetti aglio olio e peperoncini

oggi ancora strapieno dall'abbuffata, ho digiunato fino alle 22. un altro cugino è ztato cresimato da mio fratello e quindi cena al ristorante ...non potevo rifiutare:

inizioamo con l'aperitivo a base di tartine e pizzette
antipasto montanaro con formaggi stagionati, ricotta panata, caponata di verdure fritte, cicoria in padella, formaggio fuso

primi:
risotto ai funghi e tagliolini al pesto di pistacchio

secondo:
tagliata con rucola e grana( 2 piatti)
patatine fritte

torta gelato

vino e champagne

ho appena finito di mangiare, son strapieno! mi son pesato ieri mattina(52). stasera peso 56!!!! 4 kg in 2 giorni
so che non si tratta di peso effettivo, ma 4 kg di liquidi non son pochi!!!! avro ingurgitato 10000 kcal in 2 gg!!!!
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  (#7)
M.Ivanko M.Ivanko Non in Linea
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Predefinito 12-08-2011, 02:31 PM


Porco Giuda Dreem, per essere cosi piccoletto sei un fenomeno nell'ingurgito
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  (#8)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Predefinito 12-08-2011, 03:49 PM


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Porco Giuda Dreem, per essere cosi piccoletto sei un fenomeno nell'ingurgito
Ti saresti stupito a vedere la quantità di cibo che facevo entrare nel mio stomaco quando ero sottopeso... la sottonutrizione e il semidigiuno, o comunque il low carbo spinto portano l'essere umano a livelli di famelicità incredibili ai più...
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  (#9)
DesperateGymwife DesperateGymwife Non in Linea
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Predefinito 12-08-2011, 03:40 PM


Cavoli, ma come si fa a fare un menù per una cena di nozze tutto a base di pesce?
C'è anche gente che non lo considera commestibile, e neanche pochissima.
Io avrei mangiato al buffet e poi sarei passata direttamente al dolce...
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  (#10)
dreemteem dreemteem Non in Linea
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Predefinito 12-08-2011, 05:50 PM


non so come faccia, ma ai buffet non mi so trattenere. evito il giapponese coi menu no-stop per questo motivo, cosiccome il giropizza
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  (#11)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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non so come faccia, ma ai buffet non mi so trattenere. evito il giapponese coi menu no-stop per questo motivo, cosiccome il giropizza
Io lo so invece come fai... infatti fai bene a evitare i buffet all-you-can-eat, è una strategia ottimale per non cadere nel loop del senso di colpa e per non star male. Perché tanto quando la sazietà non la senti nello stomaco... poi o non mangi nulla o mangi fino a scoppiare...
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  (#12)
D. Ace D. Ace Non in Linea
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Cmq dopo aver letto i vostri menù riconosco che con me Liborio aveva ragione. io non sono uno che mangia tanto in assoluto, anzi mi sto accorgendo che ho davvero uno stomacuccio
è che come ha detto lui mangio molti carbo, o roba che farebbe ingrassare molti, senza ingrassare.

diavolo ragazzi, sono una mezza sega al vostro confronto. uomini o donne indifferentemente. la mia fortuna è solo che non devo fare periodi di ipo o low.

ps: dreem, porca miseria!
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  (#13)
Desmondmiles Desmondmiles Non in Linea
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Domani è sabato, ci si prepara psicologicamente all'abbuffata a cena...farò da bravo fino allo spuntino di metà pomeriggio, poi prenderò le mie solite 2 pizze e forse anche gelato 3 gusti, ma berrò la coca zero senò ci sono troppi carbo...
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  (#14)
Acid Angel Acid Angel Non in Linea
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Domani è sabato, ci si prepara psicologicamente all'abbuffata a cena...farò da bravo fino allo spuntino di metà pomeriggio, poi prenderò le mie solite 2 pizze e forse anche gelato 3 gusti, ma berrò la coca zero senò ci sono troppi carbo...
E mi raccomando il dolcificante nel caffè!!!
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  (#15)
Desmondmiles Desmondmiles Non in Linea
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Predefinito 12-08-2011, 07:53 PM


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E mi raccomando il dolcificante nel caffè!!!
Il caffè non lo bevo onde evitare squat isometrici indesiderati...

Però il gelato evito quello al cioccolato perchè fa ingrassare...ahahahah!
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