grassi in massa

[bonafortuna]

ciao ragazzi! io adesso sono in massa e il mio problema è che mi sembra di aumentare di un po' troppo de panza! ho pensato che magari stessi assumendo troppi grassi...perchè da quel che sò i grassi vengono stoccati come adipe in una condizione di surplus portato già dai carboidrati (il muscolo usa i carbo per la crescita, i grassi no - ergo grassi in eccesso diventano grassi perchè non utilizzati come fonte energetica)...che ne dite?....sto assumendo 80-85g di grassi al giorno e peso 65 per 1.78 di altezza.