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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#30)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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05-03-2010, 07:31 PM
Puoi alternare le gallette e le fette biscottate con i corn flakes, già 100gr sono sui 80gr di carbo. Io purtroppo è molto se ne riesco a mangiare 60gr... però poi ci aggiungo marmellata, miele, kiwi... Il tonno per esempio io è da un po che non lo mangio... l'ho sostituito con il salmone o lo sgombro in scatola! |
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