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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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uova crude? voi vi fidate?Quote:
un po' il sapore cambia l'importante è che l'uovo non diventi frittata puoi fare cosi che è una versione "light" ti prepari una o 2 uova, parmigiano (o pecorino ma io uso il parmigiano) scoli la pasta la rimetti nella pentola anti aderente ci butti le uova dentro giri, poi parmigiano e rigiri metti il tutto su un fornello a fiamma bassa fino a che non diventa a crema togli e continui a girare (ricordati che quando lo togli dal fuoco cmq la pentola è ancora calda e continua a cuocere l'uovo quindi togli leggermente prima) poi ci metti o prosciutto crudo sgrassato o speck ... o quello che vuoi te di sicuro è piu light della versione originale invece che con gli spaghetti puoi utilizzare anche penne o altro (la pasta corta fa meno colla) |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,107
Data registrazione: Jan 2010
Località: udine
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Quote:
comunque grazie di tutti i consigli riassumendo le mangerò alla coque |
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| Tags: malattie, natural, proteine, uova crude |
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