98 Kg traguardo 85Kg per gara

[Devilman]

Originariamente inviato da sesse1982

Ciao,
ho pubblicato sul mio diario il punto di partenza (97.5Kg per 1.77cm - bf probabilmente intorno al 15/16%)

http://img687.imageshack.us/img687/2048/1060169.mp4

Da qui ad Ottobre dite che ho qualche speranza per pulirmi un po'?
Grazie

La bf verosimilmente è attorno al 20% e questo comporta dover perdere una marea di chili per andare in pedana senza beccarsi dei pomodori, ergo sappi che se intendi perseguire il tuo obiettivo ti aspettano 10 mesi veramente durissimi perchè dovrai cercare di bruciare le tappe sperando che vada tutto per il meglio.

Tu potresti andare in pedana hp + 0 o +2 al massimo, fai i tuoi conti.