Succede anche a voi o sono strano io?!?!

[Yashiro]

Originariamente inviato da Nettun

l'ho notato ma non vedo errori nel voler essere lasciati in pace mi dispiace

La libertà è tale quando la tua non limita quella altrui..

[shevuzzo]

per te lasciati in pace si intende non portare asciugamani e sbattere i pesi?fammi capire

[shevuzzo]

sembra esserci differenza tra i diciasettenni della generazione di 10 anni fa rispetto a quella di oggi, infatti io ne ho 27, prima c'era più rispetto e meno lamentele per altro io alla gente di 25 anni davo pure del lei.

[Nettun]

l'asciugmano ci sta anche ma sbattere i pesi?

[David23]

Originariamente inviato da Nettun

l'asciugmano ci sta anche ma sbattere i pesi?

nettun...se fai stacco ci puo stare...ma sbattere a terra i pesi che senso ha??

nel senso..non credo che fai panca manubri con manubri da 45 kg l'uno...

buttare a terra i pesi.facendo smorfie ecc ecc...quando si hanno ancora pesi "ridicoli"..mi sembra un po da esaltati e si potrebbe passare per ridicoli..

poi hai 17 anni e anche io ho fatto cazzate..ma se tutti ti stiamo dicendo che hai torto ci sarà un motivo

[shevuzzo]

Originariamente inviato da David23

nettun...se fai stacco ci puo stare...ma sbattere a terra i pesi che senso ha??

nel senso..non credo che fai panca manubri con manubri da 45 kg l'uno...

buttare a terra i pesi.facendo smorfie ecc ecc...quando si hanno ancora pesi "ridicoli"..mi sembra un po da esaltati e si potrebbe passare per ridicoli..

poi hai 17 anni e anche io ho fatto cazzate..ma se tutti ti stiamo dicendo che hai torto ci sarà un motivo

non è giustificabile per nessun peso, se si adoperano manubri da 45 o si fanno stacchi con macigni è perchè c'è il controllo del peso per cui è anche possibile posare il bilanciere per terra con calma, idem per i manubri.
Posso capire un solo urlo se si fa un massimale di panca squat e stacco, 1 solo è consentito e stop

[Yashiro]

Originariamente inviato da shevuzzo

non è giustificabile per nessun peso, se si adoperano manubri da 45 o si fanno stacchi con macigni è perchè c'è il controllo del peso per cui è anche possibile posare il bilanciere per terra con calma, idem per i manubri.
Posso capire un solo urlo se si fa un massimale di panca squat e stacco, 1 solo è consentito e stop

Beh oddio adesso non estremizziamo... con i manubri ok, ma nello stacco ad esempio poggiare a terra con dolcezza non è così comodo. Ok, questo non autorizza ad aprire le mani dopo la chiusura dell'alzata, però lì ci può scappare.

[David23]

shevuzzo un conto è sbattere il bil mentre fai stacco con 200 kg...un conto è buttare a terra pesa da 8kg mentre fai le alzate laterali seguito da urlo di vittoria..

[shevuzzo]

scappare..il discorso è che una palestra di pl è attrezzata con pedane non si può pretendere di fare pl dove si pratica fitness, bodybioding e dove si fanno corsi

girata FRONT tomasicchio

ecco cosa intendo per palestra da pl dove è possibile far ciò che intendete..vi pare commerciale a dar così un'occhiata in giro?

[shevuzzo]

quello indubbiamente

[Trokji]

Ma se usi grossi manubri è facile buttarli per terra. Succede che hai esaurito le energie e sinceramente con manubri sopra i 40 kg se non ho uno spotter rischio di lussarmi una spalla. a quel punto preferisco i gran lunga lanciarli e terra. Non è questione di scena eh. Per il resto sono d'accordo purtroppo la maggior parte delle palestre sono luoghi non adatti ad allenarsi ma centri ricreativi

[shevuzzo]

scusa ma se usi manubri per il petto da 40kg poi li poggi al petto e dopo alle ginocchia per quale motivo li dovresti sbattere?
Esiste anche la tecnica nel posare i pesi, vi sfido a trovare una palestra non hardcore(dove per hardcore si intende garage o qualcosa di disordinato squallido e sudicio) dove vi è permesso sbattere i pesi, da me si è allenata per anni gente che fa gare nazionali e internazionali europei ifbb, non hanno mai sbattuto un bilanciere o un manubrio.
In questo forum son solo io ad avere una palestra?Vorrei sapere il parere di altri titolari.
Purtroppo che vi piacciao no la palestra è un ambiente commerciale, come avete detto voi stessi se dovete fare certi esercizi vi dovete attrezzare altrove

[Trokji]

Originariamente inviato da shevuzzo

scusa ma se usi manubri per il petto da 40kg poi li poggi al petto e dopo alle ginocchia per quale motivo li dovresti sbattere?
Esiste anche la tecnica nel posare i pesi, vi sfido a trovare una palestra non hardcore(dove per hardcore si intende garage o qualcosa di disordinato squallido e sudicio) dove vi è permesso sbattere i pesi, da me si è allenata per anni gente che fa gare nazionali e internazionali europei ifbb, non hanno mai sbattuto un bilanciere o un manubrio.
In questo forum son solo io ad avere una palestra?Vorrei sapere il parere di altri titolari.
Purtroppo che vi piacciao no la palestra è un ambiente commerciale, come avete detto voi stessi se dovete fare certi esercizi vi dovete attrezzare altrove

Cosa c'entrano i nazionali ifbb o quello che vuoi? io mi trovo bene così, con pesi grossi mi trovo meglio a lanciarli quando è possibile, i pochi "grossi" che conosco quando non hanno spotter fanno così.
Il motivo è presto detto con grossi pesi anche se riesci a farci le distensioni gestirli poi è complicato, specie rigirarli in quel modo a volte rischi di farti male se qualcuno non può aiutarti.
Comunque prima coi power hooks usavo anche manubri fino a 45 kg ora per ridurre il tempo d'allenamento li evito ed ho ridotto i manbri solo al lavaro con reps un po' più alte quindi chiaro fino a 35 kg per me sono più facili da gestire.
Tu quindi non hai una palestra hardcore? certo le palestre in genere sono ambienti commerciali, ma se non sono costretto non mi ci alleno..

[shevuzzo]

Originariamente inviato da Trokji

Cosa c'entrano i nazionali ifbb o quello che vuoi? io mi trovo bene così, con pesi grossi mi trovo meglio a lanciarli quando è possibile, i pochi "grossi" che conosco quando non hanno spotter fanno così.
Il motivo è presto detto con grossi pesi anche se riesci a farci le distensioni gestirli poi è complicato, specie rigirarli in quel modo a volte rischi di farti male se qualcuno non può aiutarti.
Comunque prima coi power hooks usavo anche manubri fino a 45 kg ora per ridurre il tempo d'allenamento li evito ed ho ridotto i manbri solo al lavaro con reps un po' più alte quindi chiaro fino a 35 kg per me sono più facili da gestire.
Tu quindi non hai una palestra hardcore? certo le palestre in genere sono ambienti commerciali, ma se non sono costretto non mi ci alleno..

non so cosa si intenda realmente per palestra hardcore ma da me c'è gente che fa squat con 200kg e oltre e panca con 150-160 eppure i pesi non li lanciano..quel che è certo è che praticano bb e non pl, le palestre da pl se guardi qualche video capisci che non sono proponibili per ragioni ovvie.
Guarda una palestra da pl dubito che ce ne sia una che si guadagna da vivere con quello sport

[shevuzzo]

poi proprio nell'8x8 non c'è cosa più inutile del cheating soprattutto pensando che vince gironda era una persona molto puntigliosa e tecnica, è proprio la contraddizione