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(#14)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 360
Data registrazione: Feb 2012
Età: 34
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23-04-2012, 10:21 PM
Sì, ma comunque credo di aver capito...in effetti mi alleno poco...direi che posso anche evitare lo "scarico" (tanto non avevo comunque intenzione di "scaricare" in quanto è già dura passare metà giornata senza palestra XD) Posso provare a fare la scheda ogni giorno (la scheda è divisa in 3 gruppi di esercizi), se il tempo me lo permette... |
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