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All the Truth Member
Messaggi: 11,284
Data registrazione: Sep 2009
Località: Lombardia
Età: 59
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Secondo me se usassi una polsiera sul polso della mano che non puoi usare e la agganciassi alle varie macchine a cavi potresti fare molti esercizi. Io non me ne intendo di macchine co i cavi, ma se attacchi al cavo basso la polsiera puoi fare curl per i bicipiti, aperture laterali per i deltoidi ecc; attaccandoti al cavo alto puoi far lavorare i dorsali e trovando la posizione giusta, i pettorali. |
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