Quote:
	
	
		| 
					Originariamente inviato da Yashiro  Verissimo, ma dei forti di loro    ho sempre visto avambracci spaventosi nelle persone che fanno lavori manuali stressanti: muratori, contadini, assemblatori di mobili...tutta gente che usa trancie, cacciaviti, insomma che fanno lavori intensi per la presa e per ore al giorno, tutti i giorni. Ci devi essere portato ma devi anche tormentare le fibre...che si scateni l'iperplasia?   | 
	
 Con questo discorso però si annullerebbe il fatto di dire" non allenare lo stesso muscolo ogni giorno, no?" cioè se uno si allena ogni giorno sull'avambraccio sforzandolo e come se stesse lavorando manualmente come hai detto tu, giusto? 
