Aerobica A Stomaco Vuoto

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BLACKEAGLE Banned Messaggi: 57 Data registrazione: Oct 2007	Aerobica A Stomaco Vuoto - 02-11-2007, 03:58 AM Aerobica A Stomaco Vuoto Ho sentito dire che facendo dell'aerobica a stomaco vuoto la mattina al di sotto del VO2max magari con qualche bcaa si brucerebbe più grasso. Voi quanti minuti mi consigliereste fare secondo le vostre esperienze? 30 min vanno bene? Grazie a tutti

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