Aerobica A Stomaco Vuoto

[BLACKEAGLE]

Originariamente inviato da GundamRX91

Scusa black, ma il nostro organismo non funziona a compartimenti stagni, per cui se gli dai i bcaa, essendo questi di pronto utilizzo, sicuramente li utilizzera' per primi, in una situazione di "scarso glicogeno".

Si infatti il nostro organismo durante l'attività aerobica brucia i bcaa al posto della massa muscolare ello stesso tempo brucia il grasso per il fenomeno della gluconeogenesi e della termogenesi.